Das ist einmal: Kichererbsen mit Dosentomaten, Bohnen und Gewürzen bei 180grad im Backofen….

Dann: Thunfisch im eigenen Saft mit Zwiebeln und Kichererbsen in viel Mayonnaise ….

Dazu Weizen, Gerste und Reis gekocht …..

Wir hatten alle einen lustigen Tag