Mitohnesahnes Abnehm-Miso Suppe

Wer nach den Feiertagen eine Reinigung und leichte, aber leckere Kost will, sollte das ausprobieren:

Mitohnesahnes Miso Suppe (für 4 Personen oder 2 Tage)

1 Knoblauchzehe, ebenso großes Stück Ingwer, schälen und halbieren

2 Pak choi

450g Bio Champions, braun

Außernpilze, Seitlinge nach Wahl (dann aber die Suppe sofort verzehren), sonst weglassen…

1/2 Chinakohl je nach Größe auch 1 ganzer Chinakohl

2 Stangen frischen, grünen Sellerie

4 kleine Stangen Frühlingszwiebeln,

3Karotten, geschält und in Streifen geschnitten

2 Liter Gemüsebrühe

2 EL Misopaste (ich habe das im Glas im Kühlschrank)

2Tl rote Currypaste

Das Gemüse waschen und die grünen Sachen längs einmal und einmal quer grob teilen.

Die Zwiebelchen in kleine Ringe, eben so OK die Champions in Scheiben schneiden.

Den Sellerie in kleine Stücke schneiden.

Den Knoblauch und Ingwer kurz in einem EL Öl anlassen. Am Besten eignet sich ein Wok für die Zubereitung.

Dann nacheinander erst Karotten, Sellerie Pilze und Chinakohl kurz andünsten,dann Pak Choi und restliche Zutaten hinzu.

Mit Suppe aufgießen, kurz aufkochen und mit der Misopaste, Currypaste abschmecken. Vom Herd nehmen. Etwas ziehen lassen, bis das Gemüse noch etwas Biss hat.

Für den großen Hunger kann man Mi -Nudeln oder hartgekochte Eier hinzugeben ….allerdings würde ich die Mi – Nudeln im Teller aufweichen, da sonst die Suppe sofort gegessen werden muss, da die Nudeln sehr weich werden. Chilitinge zum Schärfen gehören für mich dazu.

Guten Hunger!

Ein Narzisst

…ist ein Mensch, der seine Kinder an Weihnachten übersieht, sie einfach ignoriert. Seiner Ex-Frau psychische Schäden unterstellt, die nur er selbst hat! Gaslightning seit Jahren betreibt und in seiner schönen Scheinwelt lebt, bis irgendwann die Realität ihn einholt und er wieder seiner Ex-Frau die Schuld gibt, usw….ein Kreislauf.

Tatsache ist, dass seine Ex-Frau jahrelang an das Gute geglaubt hat, auf einen Hochstapler, Betrüger und Narzissten hereingefallen ist, ihn vor den Kindern sogar noch in Schutz genommen hat und der sich nun über sein Karma wundert.

Diese Zeiten sind vorbei!

Meine lieben Mädels, es sind die Rauhnächte ab heute. Nutzt sie ! Magische Kraft ist der Antrieb unseres Seins.

In diesem Sinne, ich wünsche Euch eine gute, erfolgreiche Zauberzeit.

Nebel des Grauens

Nun ja, seit Samstag hängt über uns der Nebel. Nass, eisig, mit einer Mischung ist Regen und Schnee. Es stinkt draußen nach Katzenpippi, warum auch immer. Die Wegkreuze mit ihren einzelnen Bäumen wirken nun nur noch unheimlicher. Die Fotos sind ohne Filter…. Nebel ist Filter genug, oder ? Euch Allen einen schönen restlichen Advent. Die drei unteren Fotos sind an einem Maar gemacht, oben bei Spielmannsholz.

Vermissen

Vermissen ist ein scheiss Gefühl aus Trauer, Angst und Wehmut. Es kommt plötzlich, mach sich breit und nimmt mir das Lachen. Schlagartig, eiskalt und mit festem Griff. Alle Versuche sich die Situation schön zu reden sind vollkommene Zeitverschwendung. Nichts heilt, nichts tröstet. Das Loch in der Brust ist eine riesen Wunde. Offen, schmerzhaft und definiert eine brennende Leere.

Es ist ja nicht so…

…dass ich auf Whisky trinkende Iren, mit Vollbart und Locken stehe…nein…vor allem nicht, wenn sie auch noch Plätzchen dabei haben. Ach was ! *Sarkasmus OFF*

Dieser hier singt gut, lässt Bilder ohne Papier entstehen und er bringt die alten Zeiten zurück. The Frames, Punk und das Gefühl, die Zeit angehalten zu haben.

Ich zog damals mit Freunden, Gitarre und Wein um die Häuser… Die Beerdigung von Shane MacGowan letzte Woche, war wie ein flashback in „the good old times“!

Lieblingsmaler

Marc Chagall and his model in the studio, 1955- Netzfund

Das ist das erste FOTO, dass ich von Chagall gesehen habe ♥️

Ich liebe seine Bilder und habe als kleines Mädchen einmal eine wunderschöne Ausstellung besucht, zusammen mit meiner Oma. Das brachte mich zum Malen. Chagall ist für mich wie ein alter Freund, der das auf Leinwand brachte, was andere Menschen nur in ihren Träumen sehen können.

Ein kleines Zauberitual

Ihr dürft mich ruhig belächeln, aber zaubern funktioniert, sogar bei mir.

Sicher gehört ein aufgeklärtes Wünsche- formulieren immer zum Erfolg des Ganzen. Wer sich einen golden Hubschrauber und eine einsame Privatinsel wünscht, wir das natürlich nicht bekommen. Aber es sind die kleinen Dinge, die wichtig sind und glücklich machen. Kleine Erfolge und der Glaube daran.

Auf dem Weg, mich mit Magie im Alltag auseinanderzusetzen, und ich immer mehr eine eigene Kraft. Resillienz, Stütze, Wille, der trägt. Etwas, was mir vorher nicht bewusst war.

Ich trage Schutzsteine, Amulette und Heilsteine und muss sagen, viele Dinge funktionieren einfach, ohne Zweifel.

Dieses  kleine Ritual zur Erfüllung deines sehnlichen Wunsches…… (gut nachdenken!) wird am Samstag oder Sonntag bei Sonnenaufgang durchgeführt.

Dafür brauchst Du etwas klares Wasser und Salz, eine Scheibe frisches Brot und eine Kerze. Du kannst eine gewöhnliche Kerze im Laden kaufen oder eine geweihte Kerze aus der Kirche mitbringen, o.ä.

Dieses Zauberwerk zur Erfüllung von Wünschen erfordert einen ruhigen Ort und volle Konzentration. Mach dir jede Handlung bewusst und wiederhole sie nicht einfach mechanisch.

Zünde die Kerze an. Nimm mit deiner rechten Hand das vorbereitete Stück Brot und mit der linken Hand das Salz. Streue langsam Salz auf das Brot und spreche den folgenden Zauberspruch aus:

„Ich (Dein Name) begrüße das Brot und Salz der Götter, ich rufe meinen Traum herbei. Ich wünsche mir, dass (klare und sehr kurze Formulierung deines Wunsches). Ich esse das Brot und Salz, mein Wunsch geht in Erfüllung und ich danke den Göttern.“

Iss das Brot, kaue jeden Bissen langsam und gründlich und stelle dir klar vor, dass dein Wunsch bereits erfüllt ist oder sich erfüllt.

Konzentriere dich auf dieses Bild in deiner Vorstellung, verfolge, welche Gefühle und Emotionen es bei dir hervorruft.

Zweifle nicht daran, dass dein Wunsch in Erfüllung geht: seine Erfüllung hängt weitgehend davon ab, wie stark dein Glaube daran ist.

Freue dich schon im Voraus über die Erfüllung deines Traums.

Nachdem du das „verzauberte“ Brot gegessen hast, trinke genau drei Schlucke Wasser. Sprich diesen Zauberspruch für dich selbst aus (in Gedanken oder laut), während du das Wasser trinkst:

„Wie alles Leben aus Wasser entsteht, so wird auch mein Wunsch daraus hervorgehen. Wasser, erfülle meinen Traum.“

Um das Ritual abzuschließen, sprich folgenden Zauber aus:

„Brot, Salz und Wasser – werden mich niemals im Stich lassen. Brot, Salz und Wasser – bringen mir nur Freude, keine Not. Was ich sagte, wird geschehen. Amen / So soll es sein.“

Trinke das restliche Wasser und wiederhole den Zauberspruch. Wenn du das Ritual beendest, sei vollkommen sicher, dass dein Wunsch in Erfüllung geht. Nachdem du das Ritual durchgeführt hast, solltest du nicht mehr darüber nachdenken: Zweifel können alles zunichtemachen.

Sauwetter

Der Schnee ist seit ein paar Tagen weg. Es regnet und regnet und regnet…. eigentlich seit Juni. Etwa 5 Tage Sonnenschein waren es im Sommer, also von der Sorte, dass man morgens schon seinen Kaffee auf der Terrasse trinken kann und abends ein kühles Getränk bei Kerzenschein. Ehrlich gesagt, waren die Gartenmöbel vollkommen fehlinvestiert.  Stattdessen haben wir im Haus gestrichen, sortiert, aufgeräumt und Netflix rauf und runter geschaut. Toller Sommer. Ich glaube, wir haben keinen einzigen schönen Ausflug unternommen, ohne Wolke oder Regenschauer.

Das Jahr verging wie im Flug. Die Kinder werden plötzlich sehr pubertär und haben Freunde bzw. Freundinnen. Wir haben Spielzeug entsorgt und Kleiderschränke mit Klamotten neu gefüllt.

Der Hund bekommt graue Haare an der Schnauze, der müffelnde Babykater wurde in kürzester Zeit zu einem Prachtexemplar von Katze.

Ich stehe im Krieg mit meinen Augen, denn leider klappt es nicht, mir ständig neue Brillengläser machen zu lassen. Deswegen male und fotografiere ich wie eine Verrückte, wer weiss wie lange noch. Mein Milchtütendruck- Projekt fordert meine Augen sehr, den es sind kleine Bilder, die da geritzt werden, ähnlich wie ein Kupferstich. Nur dann, wohin mit den Bildern? Dieses Jahr bekommen Freunde und Verwandte tatsächlich Weihnachtskarten, ein Familienunternehmen sozusagen. Kunst für die Familie.

Mein Auto spinnt, wieder….. Es ist zu kalt. Jammern habe ich aufgegeben, denn es ist sinnlos. Ein Fehler ist es, am Arsch der Welt zu leben, an dem fast nie Busse fahren und dann im schlechtesten Fall auch noch krank zu sein. Schulterzucken der Mitmenschen und verständnisloses Gelaber. Karma, Leute, vorsichtig Karma…

So, nun bin ich weniger negativ, wünsche Euch einen schönen Tag , eine schöne Adventszeit und ein gesegnetes Chanukka!!!